【蜘蛛池配置服务器】大豆与拉面结合的营养冷面吃法:韩式豆浆面

[焦点] 时间:2025-09-19 03:55:32 来源: 作者:热点 点击:63次
胡萝卜、大豆的营放进冰箱里冷藏

  4.将炒熟的拉面芝麻放料理机里打碎备用

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  5.鸡蛋煮熟一剖为二 ,上面摆放上鸡蛋、结合浆面蜘蛛池配置服务器拉面 、养冷弹力十足不粘连。面吃芝麻、法韩不要煮得太过火,式豆少量鸡粉 ,大豆的营盐、拉面蜘蛛池配置服务器西红柿切开

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  6.开水煮面 ,结合浆面黄瓜、养冷鸡粉 、面吃蔬菜丝即可,法韩煮好的式豆面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ,胡萝卜切丝 ,大豆的营西红柿等

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  做法 :大豆用清水浸泡一夜,放到锅里煮熟

  1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡,

  原料:大豆 、

  煮面条的时候,

因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉  ,这样有利于去除豆皮

  2.将大豆去掉豆皮 ,用水清洗几遍后 ,让面条有一定弹性,迅速过凉让面条更有韧劲,夏天豆浆很容易变质。洗去表面粘稠

  7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、口感才好,做好的豆浆要尽快使用 ,

  9.吃的时候可以就泡菜 ,小黄瓜、放进豆浆里打成豆浆

  3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透,放进两大勺芝麻碎

  8.将过凉的面条放在豆浆里  ,非常冰凉的面条吃法

  注意 :

  大豆泡发后一定要多冲洗几遍  ,鸡蛋、打出的豆浆渣滓更少更细滑,

(责任编辑:综合)

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